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Neufchatel Queso vs Helado de vainilla Nutrición


Helado de vainilla vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
44,00 mg   
31

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
421,00 IU   
38

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,12 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg   
19
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,39 µg   
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
no disponible   
8,00 IU   
27

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,30 mg   
20

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphorus
138,00 mg   
40
105,00 mg   
99+

Potasio
152,00 mg   
99+
199,00 mg   
28

Sodio
334,00 mg   
32
80,00 mg   
99+

Zinc
0,82 mg   
35
0,69 mg   
37

Otro
  
  

Agua
63,11 gramo   
61,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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