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Natillas vs Queso fontina Nutrición
f
Natillas
Queso fontina
Queso fontina vs Natillas Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
153,00 mg
5
Vitaminas
Vitamina A
182,00 IU
99+
913,00 IU
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg
37
0,20 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg
31
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
28
0,08 mg
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg
26
6,00 µg
32
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg
29
1,68 µg
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
47,00 IU
9
23,00 IU
19
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,27 mg
22
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
2,60 µg
10
Minerales
Calcio
139,00 mg
99+
550,00 mg
21
Hierro
0,51 mg
26
0,23 mg
99+
Magnesio
16,00 mg
30
14,00 mg
32
Phosphorus
130,00 mg
99+
346,00 mg
28
Potasio
207,00 mg
26
64,00 mg
99+
Sodio
84,00 mg
99+
800,00 mg
13
Zinc
0,51 mg
99+
3,50 mg
9
Otro
Agua
73,45 gramo
37,92 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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