Huis
Mijn Zuivel Dieet


Vla Vs Fontina kaas Voeding


Vla
Fontina kaas Vs Vla Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
153,00 mg   
5

vitaminen
  
  

vitamine A
182,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,22 mg   
37
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,13 mg   
31
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug   
26
6,00 ug   
32

Vitamine B12 (cobalamine)
0,52 ug   
29
1,68 ug   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
47,00 IU   
9
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
1,20 ug   
5
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,06 mg   
38
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 ug   
25
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
139,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ijzer
0,51 mg   
26
0,23 mg   
99+

Magnesium
16,00 mg   
30
14,00 mg   
32

Fosfor
130,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
207,00 mg   
26
64,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,51 mg   
99+
3,50 mg   
9

anders
  
  

Water
73,45 G   
37,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten