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Margarina vs Spaghettieis Nutrición

Margarina
Spaghettieis
Spaghettieis vs Margarina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
653,00 IU   
29
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,39 µg   
38
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
12,00 IU   
25
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,30 µg   
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,51 mg   
16
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
1,30 µg   
19
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Hierro
5,25 mg   
3
0,34 mg   
33
Magnesio
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38
Phosphorus
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasio
0,25 mg   
99+
157,00 mg   
38
Sodio
1,25 mg   
99+
61,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,47 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
57,20 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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