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Diet Dairy Saya


Margarin vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Es Krim Spaghetti vs Margarin Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
653,00 IU   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
0,39 pg   
38

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
12,00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,30 pg   
14

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,51 mg   
16

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
1,30 pg   
19

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Besi
5,25 mg   
3
0,34 mg   
33

Magnesium
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
157,00 mg   
38

Sodium
1,25 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Seng
0,25 mg   
99+
0,47 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
57,20 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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