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Margarina vs Queso suizo Nutrición
f
Margarina
Queso suizo
Queso suizo vs Margarina Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
92,00 mg
16
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,30 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,07 mg
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
3,06 µg
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,60 mg
13
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
1,40 µg
18
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
890,00 mg
7
Hierro
5,25 mg
3
0,13 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
33,00 mg
13
Phosphorus
2,50 mg
99+
574,00 mg
9
Potasio
0,25 mg
99+
574,00 mg
6
Sodio
1,25 mg
99+
187,00 mg
40
Zinc
0,25 mg
99+
4,37 mg
4
Otro
Agua
0,25 gramo
37,63 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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Comparación de los productos lácteos
Margarina vs Queso ladrillo
Margarina vs Queso Brie
Margarina vs Camembert Queso
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Gomme hechos
Queso ladrillo hechos
Queso Brie hechos
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Camembert Queso
Nutrición
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Queso Havarti
Nutrición
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Beneficios
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Qué es
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Beneficios
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Qué es
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Comparación de los productos lácteos
Queso suizo vs Urda
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Beneficios
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Cómo co...
Queso suizo vs Quark
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Beneficios
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Queso suizo vs Gomme
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