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Mantequilla vs Queso cheddar Nutrición


Queso cheddar vs Mantequilla Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
99,00 mg   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
1.242,00 IU   
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,43 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
27,00 µg   
13

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
1,10 µg   
20

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,71 mg   
12

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Hierro
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Phosphorus
24,00 mg   
99+
455,00 mg   
18

Potasio
24,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
653,00 mg   
18

Zinc
0,09 mg   
99+
3,64 mg   
8

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
37,02 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos


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