होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
लोणी वि चेडर चीज पोषण
f
लोणी
चेडर चीज
चेडर चीज वि लोणी पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
99.00 mg
11
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2,499.00 IU
1
1,242.00 IU
3
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg
99+
0.03 mg
28
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg
99+
0.43 mg
12
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg
99+
0.06 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
0.07 mg
29
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg
99+
27.00 μg
15
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.17 μg
99+
1.10 μg
21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
38
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
60.00 IU
4
24.00 IU
21
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.50 μg
4
0.60 μg
11
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.32 mg
6
0.71 mg
16
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
7.00 µg
5
2.40 µg
14
मिनरल्स
कॅल्शियम
24.00 mg
99+
710.00 mg
13
लोह
0.02 mg
99+
0.14 mg
99+
मॅग्नेशियम
2.00 mg
99+
27.00 mg
20
फॉस्फरस
24.00 mg
99+
455.00 mg
18
पोटॅशियम
24.00 mg
99+
76.00 mg
99+
सोडियम
643.00 mg
19
653.00 mg
18
जस्त
0.09 mg
99+
3.64 mg
8
इतर
पाणी
17.94 g
37.02 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
लोणी वि कोकाआ बटर
लोणी वि काजू लोणी
लोणी वि याक बटर
लोणीचे प्रकार
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
पीनिट लोणी तथ्य
बदाम लोणी तथ्य
मार्जरिन तथ्य
कोकाआ बटर तथ्य
काजू लोणी तथ्य
लोणीचे प्रकार
याक बटर
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मुर्सिक
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पोमझांकोवे मसलो
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
चेडर चीज वि पीनिट लोणी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चेडर चीज वि बदाम लोणी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चेडर चीज वि मार्जरिन
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे