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mi dieta láctea


Mantequilla de yak vs Queso hechos


Queso vs Mantequilla de yak hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Calorías en 1 pat
70,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
no disponible   
100,00 gramo   
3

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
3,70 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
2,30 gramo   
24

grasas
8,00 gramo   
39
31,79 gramo   
99+

% Contenido gordo
6 %   
5
no disponible   

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
18,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
1,10 gramo   
8

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
1,30 gramo   
17

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
28

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Hierro
5,25 mg   
3
0,63 mg   
22

Magnesio
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphorus
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potasio
0,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinc
0,25 mg   
99+
2,49 mg   
24

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
proporciona energía   
mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural   
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   

Importancia nutricional
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Mantequilla de yak y Queso Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   
No disponible   

Qué es

Qué es
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   

Color
amarillo   
No disponible   

Mantequilla de yak y Queso Sabor
mantecoso, salado   
No disponible   

Mantequilla de yak y Queso Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Nepal   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
la leche de yak   
Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No disponible   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
20   
30   

Tiempo de envejecimiento
24 horas   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
99,00 °F   
5

Estante La vida
como un año   
2- 3 semanas   

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