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Mantequilla de yak
Mantequilla de yak

Mantequilla de maní
Mantequilla de maní



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Mantequilla de yak
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Mantequilla de maní

Mantequilla de yak vs Mantequilla de maní

Calorías

Calorías en 1 taza

70,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

102,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

204,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

876,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,50 gramo22,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo22,31 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo5,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo10,49 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

8,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

6 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,00 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

60,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos

Otros beneficios generales

proporciona energía
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet
utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre

Importancia nutricional

contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel
calambres abdominales, Diarrea, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.

Color

amarillo
marrón

Sabor

mantecoso, salado
cremoso, a nueces

Aroma

-
A nueces

Vegetariano

Origen

Nepal
americano

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

la leche de yak
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

Tall wooden churn, Wooden Paddle
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
10 minutos

Hora de cocinar

20
5

Tiempo de envejecimiento

24 horas
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

50,00 °F68,00 °F
-20 383
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Estante La vida

como un año
Alrededor de 3 meses