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mi dieta láctea


Mantequilla de yak vs Dadiah


Dadiah vs Mantequilla de yak


Calorías

Calorías en 1 taza
70,00 kcal  
4
110,00 kcal  
10

Calorías
0,00 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
40

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
876,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,50 gramo  
99+
124,00 gramo  
2

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
205,00 gramo  
1

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
48,00 gramo  
99+

grasas
8,00 gramo  
39
130,00 gramo  
99+

Contenido gordo
6 %  
6
3 %  
3

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
67,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
22,00 gramo  
19

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
21,00 gramo  
2

Grasa monosaturada
2,00 gramo  
99+
10,00 gramo  
14

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,25 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
1,80 µg  
18

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Hierro
5,25 mg  
3
0,40 mg  
32

Magnesio
3,25 mg  
99+
18,00 mg  
30

Phosphorus
2,50 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Potasio
0,00 mg  
99+
626,00 mg  
4

Sodio
60,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zinc
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
84,35 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
proporciona energía  
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural  
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel  
El hinchar, gas  

Qué es

Qué es
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak  
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  

Color
amarillo  
blanco  

Sabor
mantecoso, salado  
agrio, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Nepal  
Indonesia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
la leche de yak  
leche de búfala  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
Tall wooden churn, Wooden Paddle  
tubo de bambú, hoja de banana  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2 días  

Hora de cocinar
20  
-  

Tiempo de envejecimiento
24 horas  
2 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
50,00 °F  
14
73,00 °F  
9

Estante La vida
como un año  
hasta 3 días  

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