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Mantequilla de maní vs Queso Monterey Nutrición


Queso Monterey vs Mantequilla de maní Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
769,00 IU   
24

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg   
1
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
746,00 mg   
10

Hierro
1,74 mg   
9
0,72 mg   
19

Magnesio
168,00 mg   
5
27,00 mg   
17

Phosphorus
335,00 mg   
30
444,00 mg   
20

Potasio
558,00 mg   
7
81,00 mg   
99+

Sodio
426,00 mg   
29
600,00 mg   
25

Zinc
2,51 mg   
23
3,00 mg   
13

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
41,01 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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