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Manteiga de amendoim vs Monterey Queijo nutrição
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Manteiga de amendoim
Monterey Queijo
Monterey Queijo vs Manteiga de amendoim nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
89,00 mg
18
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
769,00 IU
24
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg
8
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,39 mg
15
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg
1
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg
3
0,08 mg
21
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug
1
18,00 ug
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,83 µg
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
22,00 IU
20
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg
2
0,26 mg
23
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
2,50 µg
11
Minerais
Cálcio
49,00 mg
99+
746,00 mg
10
Ferro
1,74 mg
9
0,72 mg
19
Magnésio
168,00 mg
5
27,00 mg
17
Fósforo
335,00 mg
30
444,00 mg
20
Potássio
558,00 mg
7
81,00 mg
99+
Sódio
426,00 mg
29
600,00 mg
25
Zinco
2,51 mg
23
3,00 mg
13
Outro
Agua
0,25 g
41,01 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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