Mantequilla de maní

Proteína de suero

Mantequilla de maní vs Proteína de suero hechos

Mantequilla de maní

Proteína de suero

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1 Calorías

1.1 Calorías

598,00 kcal352,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

1.543,00 kcal113,00 kcal

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

96,00 kcal27,00 kcal

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponible99,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleNo Aplicable

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

22,21 gramo78,13 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

22,31 gramo6,25 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

5,00 gramo3,10 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

10,49 gramo0,00 gramo

0 54.08

1.9 grasas

3,50 gramo1,56 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

3,50 gramo2,00 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,30 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,25 gramo0,16 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

2,50 mg27,03 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

0,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,15 mg0,61 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg2,02 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

13,11 mg1,14 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,44 mg0,61 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

87,00 µg33,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg2,45 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

9,10 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

49,00 mg469,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

1,74 mg1,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

168,00 mg195,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

335,00 mg1.321,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

558,00 mg500,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

426,00 mg156,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,51 mg6,18 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

0,25 gramo3,44 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión

3.1.1 Otros beneficios generales

reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

No Aplicable

3.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

No Aplicable

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.

4.1.1 Color

marrón

blanco

4.1.2 Sabor

cremoso, a nueces

depende sobre añadido condimento agentes

4.1.3 Aroma