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Mantequilla de anacardo
Mantequilla de anacardo

Mantequilla de yak
Mantequilla de yak



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Mantequilla de anacardo
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Mantequilla de yak

Mantequilla de anacardo vs Mantequilla de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

1.578,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

587,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

94,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

94,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

94,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

17,56 gramo0,50 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

27,57 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

49,41 gramo8,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

46 %6 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

9,76 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

8,35 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

29,12 gramo2,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,31 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,60 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,25 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

68,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

30,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

43,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,03 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

258,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

457,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

546,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

15,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

5,16 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

2,96 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel

Qué es

Qué es

mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak

Color

-
amarillo

Sabor

-
mantecoso, salado

Aroma

-
-

Vegetariano

Origen

americano, Brasil
Nepal

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua
la leche de yak

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula
Tall wooden churn, Wooden Paddle

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
-

Hora de cocinar

40
20

Tiempo de envejecimiento

-
24 horas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F50,00 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
como un año