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Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras

Yogurt
Yogurt



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Mantequilla de almendras
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Yogurt

Mantequilla de almendras vs Yogurt

1 Calorías
1.1 Calorías
614,00 kcal59,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
1.535,00 kcal134,00 kcal
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
98,00 kcal9,00 kcal
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
179,00 kcal17,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No AplicableNo Aplicable
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
20,96 gramo5,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
18,82 gramo3,60 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
10,30 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
6,27 gramo3,24 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
55,50 gramo0,39 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
91 %3 %
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
6,55 gramo0,12 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
13,61 gramo0,01 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
32,45 gramo0,05 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg5,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
1,00 IU4,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg0,28 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg0,21 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg0,06 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg7,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg0,75 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Mantequilla
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg0,01 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Mantequilla
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
347,00 mg110,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
3,49 mg0,07 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
279,00 mg11,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
508,00 mg135,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
748,00 mg141,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
227,00 mg36,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
3,29 mg0,52 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
1,64 gramo85,10 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
3.1.1 Otros beneficios generales
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
3.3.2 Importancia nutricional
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
4.1.1 Color
Marrón Asado
blanco
4.1.2 Sabor
rica de almendra asadas
cremoso
4.1.3 Aroma
A nueces
Fresco
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Europa
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Almendras
Leche, sal, Vinagre
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, licuadora
cuenco, pan, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
8- 10 horas
5.4.2 Hora de cocinar
15
15
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
2 años
3- 5 días