×

Amandelboter
Amandelboter

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Amandelboter
X
Yoghurt

Amandelboter Vs Yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.535,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

614,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

98,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

179,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

98,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

20,96 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

18,82 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

10,30 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,27 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

55,50 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

91 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

6,55 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

13,61 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

32,45 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,94 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

3,16 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

53,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

24,21 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

347,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

3,49 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

279,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

508,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

748,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

227,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,29 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

1,64 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

Roasted Brown
Wit

Smaak

Rich geroosterde amandelen
Romig

Aroma

Nootachtig
Vers

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Europa
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

amandelen
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, blender
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
8- 10 uur

Kooktijd

15
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2 jaar
3- 5 dagen