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mi dieta láctea


Mantequilla de almendras vs Mantequilla Nutrición


Mantequilla vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
24,00 mg   
99+

Hierro
3,49 mg   
6
0,02 mg   
99+

Magnesio
279,00 mg   
2
2,00 mg   
99+

Phosphorus
508,00 mg   
11
24,00 mg   
99+

Potasio
748,00 mg   
3
24,00 mg   
99+

Sodio
227,00 mg   
39
643,00 mg   
19

Zinc
3,29 mg   
10
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
1,64 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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