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Leche vs Neufchatel Queso Nutrición

Leche
Neufchatel Queso
Neufchatel Queso vs Leche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
47,00 IU  
99+
841,00 IU  
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
14,00 µg  
24
Vitamina B12 (cobalamina)
0,47 µg  
35
0,30 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
1,00 IU  
99+
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,40 mg  
24
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,70 µg  
19
Minerales
  
  
Calcio
125,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Hierro
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Magnesio
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Phosphorus
95,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Potasio
150,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+
Sodio
44,00 mg  
99+
334,00 mg  
32
Zinc
0,42 mg  
99+
0,82 mg  
38
Otro
  
  
Agua
89,92 gramo  
63,11 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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