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Leche vs Natillas Nutrición

Leche
Natillas
Natillas vs Leche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
47,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,13 mg  
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
9,00 µg  
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,47 µg  
35
0,52 µg  
32
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamina D
1,00 IU  
99+
47,00 IU  
10
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31
Minerales
  
  
Calcio
125,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Hierro
0,03 mg  
99+
0,51 mg  
27
Magnesio
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
33
Phosphorus
95,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Potasio
150,00 mg  
99+
207,00 mg  
29
Sodio
44,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zinc
0,42 mg  
99+
0,51 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
89,92 gramo  
73,45 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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