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Leche vs Leche evaporada Nutrición
f
Leche
Leche evaporada
Leche evaporada vs Leche Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
47,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg
36
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,47 µg
31
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
1,00 IU
33
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
125,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Hierro
0,03 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesio
11,00 mg
38
3,25 mg
99+
Phosphorus
95,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasio
150,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
44,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,42 mg
99+
0,25 mg
99+
Otro
Agua
89,92 gramo
0,25 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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Comparación de los productos lácteos
Leche vs Suero de la leche
Leche vs Helado de vainilla
Leche vs Kefir
Queso hechos
Yogurt hechos
Cuajada hechos
Queso indio hechos
Helado de vainilla ...
Suero de la leche h...
Kefir
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Queso feta
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Leche evaporada vs Cuajada
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Leche evaporada vs Yogurt
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