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mi dieta láctea


Leche Piel vs Cuajada Nutrición


Cuajada vs Leche Piel Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
16,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
99,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,18 mg  
38

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphorus
95,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
3,10 mg  
13

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
65,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

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