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Leche evaporada vs Queso Tilsit Nutrición


Queso Tilsit vs Leche evaporada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.045,00 IU   
12

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
2,10 µg   
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
700,00 mg   
14

Hierro
5,25 mg   
3
0,23 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
13,00 mg   
33

Phosphorus
2,50 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potasio
0,25 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zinc
0,25 mg   
99+
3,50 mg   
9

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
42,86 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos