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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Queso Havarti


Queso Havarti vs Leche evaporada


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
134,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

Calorías en 1 pat
338,00 kcal   
10
no disponible   

Calorías en 1 cda
20,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 taza
42,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
120,00 kcal   
12

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
25,18 gramo   
11

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
3,06 gramo   
99+

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
0,00 gramo   

grasas
3,50 gramo   
20
29,20 gramo   
99+

% Contenido gordo
12 %   
7
38 %   
13

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
18,58 gramo   
99+

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,83 gramo   
30

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
8,28 gramo   
24

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
673,00 mg   
17

Hierro
5,25 mg   
3
0,64 mg   
21

Magnesio
3,25 mg   
99+
22,00 mg   
22

Phosphorus
2,50 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasio
0,25 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
39,28 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Leche evaporada y Queso Havarti Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos   

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.   

Color
caramelizado blanco   
de color amarillo pálido   

Leche evaporada y Queso Havarti Sabor
Azúcar quemado, Sweet   
mantecoso, cremoso   

Leche evaporada y Queso Havarti Aroma
dulce   
Fresco   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Estados Unidos   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada   
Leche, cuajo, sal, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
Cazo   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
4- 5 horas   

Hora de cocinar
20   
90   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
como un año   
2- 3 semanas   

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