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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Mantequilla hechos


Mantequilla vs Leche evaporada hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
338,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
134,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
42,00 kcal  
19
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
0,06 gramo  
99+

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
0,06 gramo  
1

grasas
3,50 gramo  
20
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
12 %  
11
4 %  
4

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
5,25 mg  
3
0,02 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
2,50 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
0,25 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
0,25 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
caramelizado blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
Azúcar quemado, Sweet  
salado  

Aroma
dulce  
mantecoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Estados Unidos  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche pasteurizada  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
Cazo  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
20  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
como un año  
2- 3 semanas  

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Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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