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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Mantequilla hechos


Mantequilla vs Leche evaporada hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
134,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

Calorías en 1 pat
338,00 kcal   
10
1.628,00 kcal   
26

Calorías en 1 cda
20,00 kcal   
7
102,00 kcal   
18

Calorías en 1 taza
42,00 kcal   
5
204,00 kcal   
24

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
215,00 gramo   
1

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
0,06 gramo   
99+

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
0,06 gramo   
1

grasas
3,50 gramo   
20
81,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
12 %   
7
4 %   
4

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
51,00 gramo   
99+

Grasas trans
2,00 gramo   
9
3,30 gramo   
11

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
3,00 gramo   
6

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,02 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinc
0,25 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Leche evaporada y Mantequilla Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   

Color
caramelizado blanco   
de color amarillo pálido   

Leche evaporada y Mantequilla Sabor
Azúcar quemado, Sweet   
salado   

Leche evaporada y Mantequilla Aroma
dulce   
mantecoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Estados Unidos   
China, India, Japón, Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada   
nata llanura, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Cazo   
cuenco, licuadora, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
20   
25   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
como un año   
2- 3 semanas   

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Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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