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Leche entera
Leche entera

Ponche de huevo
Ponche de huevo



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Leche entera
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Ponche de huevo

Leche entera vs Ponche de huevo

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

9,00 kcal50,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

18,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,15 gramo4,55 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo8,05 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

5,05 gramo8,05 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,25 gramo4,19 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,87 gramo2,59 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,20 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,81 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

10,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,45 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

113,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,03 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

84,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

43,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,13 gramo82,54 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos

Qué es

Qué es

leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.

Color

-
crema

Sabor

-
cremoso, grueso, vainilla

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
Inglaterra

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche entera
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

pan, espátula
cuenco, licuadora, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
15- 20 minutos

Hora de cocinar

20
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
5- 7 días