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Leche en polvo vs Lassi


Lassi vs Leche en polvo


Calorías

Calorías en 1 taza
434,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorías
362,00 kcal  
27
83,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
102,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
496,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
36,16 gramo  
5
3,05 gramo  
99+

Carbohidratos
51,98 gramo  
6
10,58 gramo  
34

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
51,98 gramo  
99+
14,00 gramo  
99+

grasas
0,77 gramo  
5
3,29 gramo  
18

Contenido gordo
1 %  
1
3 %  
3

Grasa saturada
0,50 gramo  
4
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,03 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg  
3
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
50,00 µg  
8
6,08 µg  
36

Vitamina B12 (cobalamina)
4,03 µg  
1
0,23 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg  
2
2,21 mg  
15

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20

Minerales
  
  

Calcio
1.257,00 mg  
3
101,39 mg  
99+

Hierro
0,32 mg  
37
0,06 mg  
99+

Magnesio
110,00 mg  
7
9,64 mg  
99+

Phosphorus
968,00 mg  
3
85,70 mg  
99+

Potasio
1.794,00 mg  
1
142,14 mg  
99+

Sodio
535,00 mg  
27
38,84 mg  
99+

Zinc
4,08 mg  
5
0,39 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
3,16 gramo  
91,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy  
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación  

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados.  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos  
-  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta  

Color
blanco  
-  

Sabor
lechoso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Rusia  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche pasteurizada  
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
45,00 °F  
16

Estante La vida
2 años  
3- 5 días  

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