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Leche de reno
Leche de reno

Queso cottage
Queso cottage



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Leche de reno
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Queso cottage

Leche de reno vs Queso cottage hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

210,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

198,10 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

21,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

66,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

70,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

10,80 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,90 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,90 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

16,10 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

21 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

11,20 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,50 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

18,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

55,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

34,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

320,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

21,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

198,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

160,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,05 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

64,50 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

proporciona energía
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
limpia de charol

Importancia nutricional

buena fuente de calcio
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

ártico
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
30- 40 minutos

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

hasta 3 días
7- 10 días