Home
mi dieta láctea


Leche de reno vs Leche de oveja


Leche de oveja vs Leche de reno


Calorías

Calorías en 1 taza
210,00 kcal  
33
265,00 kcal  
99+

Calorías
198,10 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
66,00 kcal  
31
108,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
70,00 kcal  
18
108,00 kcal  
34

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
10,80 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Carbohidratos
2,90 gramo  
99+
5,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,90 gramo  
28
0,00 gramo  

grasas
16,10 gramo  
99+
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
21 %  
18
6 %  
6

Grasa saturada
11,20 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,31 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,50 gramo  
99+
1,72 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
18,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
147,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,71 µg  
28

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
4,20 mg  
4

Vitamina D
34,00 IU  
15
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
193,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
18,00 mg  
30

Phosphorus
198,00 mg  
34
158,00 mg  
39

Potasio
160,00 mg  
99+
137,00 mg  
99+

Sodio
0,05 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
64,50 gramo  
80,70 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
previene el cáncer  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
fácil de digerir  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
ártico  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Estante La vida
hasta 3 días  
15 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

Productos lácteos


Comparación de los productos lácteos