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mi dieta láctea


Leche de oveja vs Yakult


Yakult vs Leche de oveja


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
108,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,00 gramo   
99+
0,80 gramo   
99+

Carbohidratos
5,00 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
11,00 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
0,10 gramo   
1

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
0,00 gramo   

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,72 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
27
2,00 mg   
99+

Phosphorus
158,00 mg   
39
12,00 mg   
99+

Potasio
137,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo   
85,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
fácil de digerir   
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D   
bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Leche de oveja y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea   

Qué es

Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas   
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   

Color
No disponible   
No disponible   

Leche de oveja y Yakult Sabor
No disponible   
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   

Leche de oveja y Yakult Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
NA   
Japón   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
2 tazones, No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
6-7 días de fermentación   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Estante La vida
15 días   
1 mes   

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