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Leche de oveja
Leche de oveja

Skyr
Skyr



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Leche de oveja
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Skyr

Leche de oveja vs Skyr

Calorías

Calorías en 1 taza

265,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

108,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

108,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

108,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo11,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,00 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo4,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo0,20 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

6 %0 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo0,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,72 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

147,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,71 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

193,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

18,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

158,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

137,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

44,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,70 gramo74,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

previene el cáncer
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

fácil de digerir
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

-
Islandia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
2 tazones, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
24 horas

Hora de cocinar

-
40

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

15 días
3-4 semanas