Leche de oveja

Skyr

Leche de oveja vs Skyr

Leche de oveja

Skyr

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1 Calorías

1.1 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.2 Calorías

108,00 kcal65,00 kcal

0 904

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

6,00 gramo11,00 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

5,00 gramo4,00 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

0,00 gramo4,00 gramo

0 54.08

1.9 grasas

7,00 gramo0,20 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

5,00 gramo0,10 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramono disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,31 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

1,72 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

27,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

147,00 IUno disponible

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,41 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,71 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mgno disponible

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

193,00 mgno disponible

0 1705

2.4.2 Hierro

0,10 mgno disponible

0 70

2.4.3 Magnesio

18,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

158,00 mgno disponible

0 1409

2.4.5 Potasio

137,00 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

44,00 mg65,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,54 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

80,70 gramono disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

previene el cáncer

mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

3.1.1 Otros beneficios generales

fácil de digerir

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

3.2.2 Cuidado del cabello

No disponible

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

No disponible

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas

skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

No disponible

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

No disponible

4.2 Origen

Islandia

5 Cómo confeccionar

5.1 Servicio tamaño