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Leche de oveja
Leche de oveja

Queso cottage
Queso cottage



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Leche de oveja
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Queso cottage

Leche de oveja vs Queso cottage

Calorías

Calorías en 1 taza

265,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

108,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

108,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

108,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,00 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

6 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,72 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

147,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,71 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

193,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

18,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

158,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

137,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

44,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,70 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

previene el cáncer
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

Otros beneficios generales

fácil de digerir
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
limpia de charol

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

-
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
30- 40 minutos

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

15 días
7- 10 días