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 mi dieta láctea

Leche de oveja vs Mantequilla Nutrición

Leche de oveja
Mantequilla
Mantequilla vs Leche de oveja Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
27,00 mg  
39
0,85 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
147,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,03 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,04 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
3,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg  
28
0,17 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5
Minerales
  
  
Calcio
193,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Hierro
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Magnesio
18,00 mg  
30
2,00 mg  
99+
Phosphorus
158,00 mg  
39
24,00 mg  
99+
Potasio
137,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Sodio
44,00 mg  
99+
643,00 mg  
19
Zinc
0,54 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
80,70 gramo  
17,94 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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Tipos de leche

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