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Leche de oveja vs dulce de leche cuajada Nutrición


dulce de leche cuajada vs Leche de oveja Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,30 mg   
25

Vitamina D
0,00 IU   
39
4,04 IU   
29

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
34

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
27
12,70 mg   
34

Phosphorus
158,00 mg   
39
95,00 mg   
99+

Potasio
137,00 mg   
99+
155,00 mg   
40

Sodio
44,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo   
87,60 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Los productos lácteos ricos en calcio

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