होम
माइ डेअरी डाएट


मेंढी दूध वि जंकेट पोषण


जंकेट वि मेंढी दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg  
39
14.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
147.00 IU  
99+
106.23 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg  
13
0.05 mg  
20

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg  
22
0.20 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.41 mg  
19
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg  
33
-  

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg  
35
-  

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.71 μg  
28
0.18 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.20 mg  
4
0.30 mg  
34

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
4.04 IU  
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.10 μg  
17

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
193.00 mg  
99+
127.00 mg  
99+

लोह
0.10 mg  
99+
0.05 mg  
99+

मॅग्नेशियम
18.00 mg  
30
12.70 mg  
37

फॉस्फरस
158.00 mg  
39
95.00 mg  
99+

पोटॅशियम
137.00 mg  
99+
155.00 mg  
99+

सोडियम
44.00 mg  
99+
49.00 mg  
99+

जस्त
0.54 mg  
99+
0.44 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
80.70 g  
87.60 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे प्रकार

दूधाचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा