1 Calorías
1.1 Calorías
108,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.2 Proteínas
6,00 gramo2,00 gramo
0
215
1.4 Carbohidratos
5,00 gramo14,94 gramo
0
205
1.4.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.4.2 Azúcar
0,00 gramo9,78 gramo
0
54.08
1.5 grasas
7,00 gramo4,95 gramo
0.1
175
1.5.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.5.2 Grasa saturada
5,00 gramo1,40 gramo
0
67
1.5.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.5.4 Grasa poli-insaturada
0,31 gramo0,52 gramo
0
48
1.5.5 Grasa monosaturada
1,72 gramo2,83 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
193,00 mg157,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
158,00 mg126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
137,00 mg108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
44,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
80,70 gramo89,02 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
previene el cáncer
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
3.1.1 Otros beneficios generales
fácil de digerir
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
3.2.2 Cuidado del cabello
No disponible
excelente acondicionador para el cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
No Aplicable
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
No Aplicable
15- 20 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida