1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
previene el cáncer
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
1.1.1 Otros beneficios generales
fácil de digerir
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
1.2.2 Cuidado del cabello
No disponible
excelente acondicionador para el cabello
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, rica en fósforo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
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