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mi dieta láctea


Leche de burra vs Gjetost Queso


Gjetost Queso vs Leche de burra


Calorías

Calorías en 1 taza
65,00 kcal  
3
1.058,00 kcal  
99+

Calorías
47,00 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Calorías en 1 cda
31,00 kcal  
22
65,00 kcal  
37

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
132,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
29,00 kcal  
2
89,00 kcal  
22

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,72 gramo  
99+
9,65 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
42,65 gramo  
8

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
40,00 gramo  
99+

grasas
0,60 gramo  
4
29,51 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
30 %  
27

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
19,16 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo  
19
0,94 gramo  
25

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
7,88 gramo  
31

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,08 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesio
3,73 mg  
99+
444,00 mg  
1

Phosphorus
48,70 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potasio
49,72 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodio
21,83 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
90,40 gramo  
13,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.  

Color
-  
naranja de oro  

Sabor
-  
caramelo quemado, Sweet  

Aroma
-  
leve  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Egipto  
Noruega  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Estante La vida
hasta 3 días  
2- 3 semanas  

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Bajo Caloría Lechería productos

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