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Gjetost Queso vs Yogurt congelado Nutrición

Gjetost Queso
Yogurt congelado
Yogurt congelado vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
94,00 mg  
14
2,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU  
6
122,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,05 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg  
99+
200,00 mg  
99+
Hierro
70,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
Magnesio
444,00 mg  
1
7,00 mg  
99+
Phosphorus
1.409,00 mg  
1
62,00 mg  
99+
Potasio
600,00 mg  
5
108,00 mg  
99+
Sodio
1,14 mg  
99+
45,00 mg  
99+
Zinc
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo  
68,08 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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