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Leche condensada vs Mantequilla de almendras Nutrición

Leche condensada
Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras vs Leche condensada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
34,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,94 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
3,16 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
53,00 µg  
7
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38
Vitamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
24,21 mg  
1
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
280,00 mg  
35
347,00 mg  
31
Hierro
0,14 mg  
99+
3,49 mg  
6
Magnesio
19,20 mg  
28
279,00 mg  
2
Phosphorus
93,00 mg  
99+
508,00 mg  
11
Potasio
371,00 mg  
16
748,00 mg  
3
Sodio
127,00 mg  
99+
227,00 mg  
39
Zinc
0,40 mg  
99+
3,29 mg  
10
Otro
  
  
Agua
0,00 gramo  
1,64 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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