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mi dieta láctea


Leche condensada vs Kaymak hechos


Kaymak vs Leche condensada hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
982,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
99+

Calorías
321,00 kcal  
38
585,00 kcal  
9

Calorías en 1 cda
61,00 kcal  
35
58,00 kcal  
32

Calorías en 1 oz
122,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
208,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
0,96 gramo  
99+

Carbohidratos
54,00 gramo  
5
3,31 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
54,00 gramo  
99+
0,39 gramo  
5

grasas
9,00 gramo  
99+
63,10 gramo  
99+

Contenido gordo
8 %  
8
60 %  
37

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
37,66 gramo  
99+

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,50 gramo  
9

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
1,45 gramo  
13

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
16,51 gramo  
9

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
54,00 mg  
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,41 µg  
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,20 mg  
36

Vitamina D
6,00 IU  
35
25,00 IU  
19

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
11,20 µg  
4

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
45,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesio
19,20 mg  
28
6,00 mg  
99+

Phosphorus
93,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potasio
371,00 mg  
16
91,00 mg  
99+

Sodio
127,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
2,93 mg  
17

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
32,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones  

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
-  
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
cremoso, lechoso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
americano, Francia  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  
leche Homogeneizada, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora  
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
24 horas  

Hora de cocinar
-  
480  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Estante La vida
12 semanas  
5- 7 días  

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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