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mi dieta láctea


Leche condensada vs Crema batida


Crema batida vs Leche condensada


Calorías

Calorías en 1 taza
982,00 kcal  
99+
154,00 kcal  
24

Calorías
321,00 kcal  
38
257,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
61,00 kcal  
35
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
122,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
35

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
52,00 kcal  
9

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
54,00 gramo  
5
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
54,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

grasas
9,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
99+

Contenido gordo
8 %  
8
30 %  
27

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
14,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
1.470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,60 mg  
30

Vitamina D
6,00 IU  
35
28,00 IU  
17

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
3,20 µg  
8

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
65,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesio
19,20 mg  
28
7,00 mg  
99+

Phosphorus
93,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasio
371,00 mg  
16
75,00 mg  
99+

Sodio
127,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
57,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
-  

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
americano, Francia  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora  
cuenco, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Estante La vida
12 semanas  
3 días  

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Bajo Caloría Lechería productos

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