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mi dieta láctea


Leche condensada vs Crema batida Nutrición


Crema batida vs Leche condensada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
76,00 mg   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,60 mg   
21

Vitamina D
6,00 IU   
28
28,00 IU   
14

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
1,60 mg   
7

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
3,20 µg   
7

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
65,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesio
19,20 mg   
25
7,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
62,00 mg   
99+

Potasio
371,00 mg   
13
75,00 mg   
99+

Sodio
127,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,23 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
57,71 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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