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mi dieta láctea


Lassi vs Neufchatel Queso


Neufchatel Queso vs Lassi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal   
99+
253,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
72,00 kcal   
7

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,05 gramo   
99+
9,15 gramo   
99+

Carbohidratos
10,58 gramo   
34
3,59 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
3,19 gramo   
29

grasas
3,29 gramo   
18
22,78 gramo   
99+

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
0,28 gramo   
3

Grasas trans
0,00 gramo   
21,00 gramo   
13

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
21,00 gramo   
2

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
21,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
841,00 IU   
21

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
14,00 µg   
19

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
1,70 µg   
16

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Hierro
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesio
9,64 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
85,70 mg   
99+
138,00 mg   
40

Potasio
142,14 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodio
38,84 mg   
99+
334,00 mg   
32

Zinc
0,39 mg   
99+
0,82 mg   
35

Otro
  
  

Agua
no disponible   
63,11 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Lassi y Neufchatel Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
Neufchatel es un queso francés de leche de vaca, que tiene una textura suave.   

Color
No disponible   
blanco   

Lassi y Neufchatel Queso Sabor
No disponible   
mushroomy, a nueces, salado, Afilado   

Lassi y Neufchatel Queso Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
leche de vaca, cuajo, Juez de salida Cultura   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F   
16
383,00 °F   
1

Estante La vida
3- 5 días   
2- 3 semanas   

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