Lassi

Helado Natillas

Lassi vs Helado Natillas

Lassi

Helado Natillas

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1 Calorías

1.1 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.2 Calorías

83,00 kcal410,00 kcal

0 904

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

3,05 gramo6,90 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

10,58 gramo82,80 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

no disponibleno disponible

0 54.08

1.9 grasas

3,29 gramo6,40 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

1,00 gramo2,03 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,85 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

2,00 gramo2,40 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

27,00 mg55,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

33,42 IU217,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,41 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,32 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,22 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

6,08 µg30,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,23 µg1,17 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,40 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,22 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

no disponibleno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

1,62 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

101,39 mg228,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,06 mg1,93 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

9,64 mg45,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

85,70 mg332,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

142,14 mg540,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

38,84 mg281,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,39 mg1,05 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

no disponibleno disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación

ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

3.1.1 Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol

relajante tratamiento en verano

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable

humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

3.2.2 Cuidado del cabello

No Aplicable

ayuda a una mejor retención de humedad

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

No disponible

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta

natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

No disponible

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origen

Europa, Grecia, Italia

Coney Island, Nueva York

5 Cómo confeccionar