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mi dieta láctea


La leche de hielo vs Queso Monterey


Queso Monterey vs La leche de hielo


Calorías

Calorías en 1 taza
122,00 kcal  
14
421,00 kcal  
99+

Calorías
182,00 kcal  
99+
373,00 kcal  
22

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
104,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
41,00 kcal  
18
106,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
104,00 kcal  
33

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,00 gramo  
99+
24,48 gramo  
14

Carbohidratos
27,00 gramo  
16
0,68 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
24,00 gramo  
99+
0,50 gramo  
10

grasas
6,00 gramo  
35
30,28 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
24 %  
21

Grasa saturada
4,00 gramo  
35
19,07 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
0,90 gramo  
26

Grasa monosaturada
1,20 gramo  
99+
8,75 gramo  
19

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
769,00 IU  
24

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
16
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,39 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
39
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg  
31
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
22,00 IU  
24

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
2,50 µg  
13

Minerales
  
  

Calcio
135,00 mg  
99+
746,00 mg  
10

Hierro
0,27 mg  
40
0,72 mg  
20

Magnesio
17,00 mg  
32
27,00 mg  
20

Phosphorus
116,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasio
208,00 mg  
28
81,00 mg  
99+

Sodio
54,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,54 mg  
99+
3,00 mg  
15

Otro
  
  

Agua
61,74 gramo  
41,01 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
hielo Leche  
Producto lácteo  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Huevos, Leche, Azúcar, crema batida  
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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Tipos de helados

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