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mi dieta láctea


La leche de hielo vs Kohuke


Kohuke vs La leche de hielo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
182,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,00 gramo   
99+
8,05 gramo   
99+

Carbohidratos
27,00 gramo   
16
29,09 gramo   
11

Fibra
0,00 gramo   
15
1,40 gramo   
9

Azúcar
24,00 gramo   
99+
24,96 gramo   
99+

grasas
6,00 gramo   
35
29,31 gramo   
99+

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
16,67 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,98 gramo   
21

Grasa monosaturada
no disponible   
9,93 gramo   
14

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg   
28
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
135,00 mg   
99+
no disponible   

Hierro
0,27 mg   
38
no disponible   

Magnesio
17,00 mg   
29
no disponible   

Phosphorus
116,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
208,00 mg   
25
189,00 mg   
29

Sodio
54,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
61,74 gramo   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
proporciona energía   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
Desconocido   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No Aplicable   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Desconocido   

Alergia
  
  

La leche de hielo y Kohuke Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
hielo Leche   
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de hielo y Kohuke Sabor
No disponible   
No disponible   

La leche de hielo y Kohuke Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Huevos, Leche, Azúcar, crema batida   
Cuajada, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
no definida   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
15 días   

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