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mi dieta láctea


La leche de caballo vs Mantequilla


Mantequilla vs La leche de caballo


Calorías

Calorías en 1 taza
132,00 kcal  
16
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
44,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
60,00 kcal  
34
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
61,00 kcal  
28
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,90 gramo  
99+
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
6,80 gramo  
38
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,80 gramo  
99+
0,06 gramo  
1

grasas
1,21 gramo  
10
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
4 %  
4

Grasa saturada
1,40 gramo  
12
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,70 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
0,37 mg  
34
0,02 mg  
99+

Magnesio
10,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
88,40 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
65,50 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
19,80 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
0,27 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
salado  

Aroma
-  
mantecoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
16 horas  
2- 3 semanas  

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