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Kumis vs Leche condensada Nutrición

Kumis
Leche condensada
Leche condensada vs Kumis Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
20,00 mg  
99+
34,00 mg  
35
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
15,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
16
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
3,40 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
1,30 µg  
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
2,40 mg  
13
Vitamina D
3,20 IU  
37
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
220,00 mg  
40
280,00 mg  
35
Hierro
1,12 mg  
12
0,14 mg  
99+
Magnesio
13,00 mg  
36
19,20 mg  
28
Phosphorus
98,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+
Potasio
91,00 mg  
99+
371,00 mg  
16
Sodio
150,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Zinc
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
56,80 gramo  
0,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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