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mi dieta láctea


Leche condensada vs Edam Queso Nutrición


Edam Queso vs Leche condensada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
731,00 mg   
11

Hierro
0,14 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
19,20 mg   
25
30,00 mg   
14

Phosphorus
no disponible   
536,00 mg   
10

Potasio
371,00 mg   
13
188,00 mg   
30

Sodio
127,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
no disponible   
3,75 mg   
7

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
41,56 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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