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Leche condensada vs Edam Queso Nutrición

Leche condensada
Edam Queso
Edam Queso vs Leche condensada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
34,00 mg  
35
89,00 mg  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU  
99+
825,00 IU  
22
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,39 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,08 mg  
24
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
1,54 µg  
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38
Vitamina D
6,00 IU  
35
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
280,00 mg  
35
731,00 mg  
11
Hierro
0,14 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
19,20 mg  
28
30,00 mg  
17
Phosphorus
93,00 mg  
99+
536,00 mg  
10
Potasio
371,00 mg  
16
188,00 mg  
34
Sodio
127,00 mg  
99+
812,00 mg  
12
Zinc
0,40 mg  
99+
3,75 mg  
7
Otro
  
  
Agua
0,00 gramo  
41,56 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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